2012年5月30日水曜日

ナッツ nut アーモンド 胡桃 抗酸化 若返り ダイエット あさイチ

ナッツ nut アーモンド 胡桃 抗酸化 若返り ダイエット あさイチ

鼻血が出る
吹き出物

とかよくナッツを食べているとき脅されたものですが・・・。

私的には今皮付き落花生にはまっているんですが
厳密にはナッツじゃない!?
へーーーーーーーーーーーーーーー!

糖化(AGE) 
酸化

を防いでくれるアーモンド。

たった一日25粒食後に食べると平均5歳若返る!!!


しかもダイエット効果も!

あっ!そこの奥さん!今からスーパー行ってもだめですよ!
売り切れてます!

5ヶ月がんばってみよ!

胡桃 くるみオイルもダイエットにいい!らしい。