2012年3月6日火曜日
オルニチン あさり 二日酔い 肝臓 効果的 あさイチ
オルニチン あさり 二日酔い 肝臓 効果的 あさイチ
オルニチンは優れもの！
オルニチンは肝臓で大きな働きをします。肝臓の働きを助けることで健康を維持してくれるそうです。
またダイエットサプリなどに多く含まれることがあり二日酔い対策以外に「燃焼系アミノ酸」という呼び名も最近は定着してきました。
すなわち、俗に言う
減量
美肌
のことらしいです。
もちろんしじみのほうが一般的に二日酔いには有名です。
しじみを-4度に凍らせておくとオルニチンが濃縮されるとか。
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貝を水洗いし（死んだ貝より分け）、平らなところに置き（砂出し）、子袋に入れ冷凍し、煮立ったら火を消し上蓋で二分蒸す。
貝博士延田然圭さんの講話は含蓄がありました。
